Kettlebells

Vad är en kettlebell och hur används den?

Kettlebells är en mångsidig träningsredskap som har använts i hundratals år för att träna styrka, uthållighet och kondition. Med kettlebells kan du träna hela kroppen genom olika övningar som involverar explosiv styrka, balans, och stabilitet. Kettlebells har en unik form med ett handtag och en rund vikt, som gör det möjligt att utföra många övningar med olika rörelsemönster. Med en kettlebell kan du träna hela kroppen på ett effektivt och roligt sätt.

Bli starkare och bygg muskler med kettlebells

Kettlebells är ett av de mest effektiva sätten att bygga muskler och öka styrkan i hela kroppen. Med rätt teknik och övningar kan du träna både styrka och uthållighet samtidigt. Kettlebells erbjuder också en hög grad av variation i träningen, vilket gör att du kan hålla dig motiverad och utmana dig själv på nya sätt. För att maximera resultaten och minimera risken för skador är det viktigt att välja kettlebells som passar din nivå och träningsmål.

Hitta rätt kettlebells för dig

Att hitta rätt kettlebells kan vara avgörande för din träning. Det är viktigt att välja en kettlebell som passar din nivå och träningsmål. På Casalls hittar du ett brett utbud av kettlebells i olika storlekar och vikter, inklusive justerbara kettlebells som gör det möjligt att ändra vikten på kettlebellsen under träningen.

Våra populära soft kettlebells är en traditionell kettlebell, men vikten omges av ett mjukt emballage som inte repar golv eller annan utrustning i hemmet. Av den anledning är soft kettlebell ett ultimat träningsredskap att träna med i vardagsrummet eller annan ömtåligt yta där du behöver vara rädd om golvet. Välj mellan 6kg kettlebell, 8kg kettlebell, 12kg kettlebell, och 16kg kettlebell.

På Casalls hittar du ett brett utbud av kettlebells som passar alla träningsbehov. Vi har kettlebells i olika storlekar och vikter, från 4 kg till 20 kg. Välj bland klassiska kettlebells, soft kettlebells och justerbara kettlebells. Vår justerbara kettlebell erbjuder ett viktspann mellan 5-14kg - enkelt att specialanpassa vikt för just ditt behov och övning. 

Behöver du hjälp att hitta rätt kettlebell? Kontakta oss så hjälper vi dig att hitta rätt.

Träna med kettlebell?

Kettlebells öppnar upp för en mängd olika träningsmöjligheter. Du kan träna hela kroppen med flertal övningar, till exempel byta ut skivstång mot kettlebells och träna squats, marklyft, swings och snatch. Med en justerbar kettlebell kan du enkelt ändra vikten under träningen och anpassa övningarna till din styrkenivå och träningsmål. Kettlebells kan användas både på gymmet och hemma, vilket gör dem till en perfekt träningsutrustning för alla som vill träna styrka och kondition på ett effektivt sätt. Letar du efter kettlebell övningar som du kan göra hemma eller kanske ett helt träningspass? I vår kettlebell-guide hittar du tips på övningar med kettlebell som du enkelt kan utföra hemma eller på gymmet. Gå till vår Kettlebell-guide här! 

Kettlebells för hemmaträning

En av de stora fördelarna med kettlebells är att de är en kompakt träningsutrustning som lätt kan förvaras hemma och som inte tar upp för mycket plats. Det gör kettlebells till ett utmärkt val för hemmaträning. På Casalls hittar du kettlebells i olika storlekar och vikter som passar för hemmaträning. Se vårt träningsprogram med inspiration på hur du kan träna med en kettlebell.