Kettlebells

HVA ER EN KETTLEBELL OG HVORDAN BRUKES DEN?

Kettlebells er et allsidig treningsredskap som har blitt brukt i hundrevis av år for å trene styrke, utholdenhet og kondisjon. Med kettlebells kan du trene hele kroppen gjennom ulike øvelser som involverer eksplosiv styrke, balanse og stabilitet. Kettlebells har en unik form med et håndtak og en rund vekt, som gjør det mulig å utføre mange øvelser med ulike bevegelsesmønstre. Med en kettlebell kan du trene hele kroppen på en effektiv og morsom måte.

BLI STERKERE OG BYGG MUSKLER MED KETTLEBELLS

Kettlebells er en av de mest effektive måtene å bygge muskler og øke styrken i hele kroppen. Med riktig teknikk og øvelser kan du trene både styrke og utholdenhet samtidig. Kettlebells tilbyr også en høy grad av variasjon i treningen, noe som gjør at du kan holde deg motivert og utfordre deg selv på nye måter. For å maksimere resultatene og minimere risikoen for skader, er det viktig å velge kettlebells som passer din nivå og treningsmål.

Finn riktig kettlebells for deg

Å finne riktig kettlebells kan være avgjørende for treningen din. Det er viktig å velge en kettlebell som passer til ditt nivå og treningsmål. Hos Casalls finner du et bredt utvalg av kettlebells i ulike størrelser og vekter, inkludert justerbare kettlebells som gjør det mulig å endre vekten på kettlebellsene under treningen.

Våre populære myke kettlebells er en tradisjonell kettlebell, men vekten er omgitt av en myk emballasje som ikke riper opp gulvet eller annet utstyr i hjemmet. Av den grunn er soft kettlebell et optimalt treningsutstyr å trene med i stuen eller andre følsomme områder der du må være forsiktig med gulvet. Velg mellom 6 kg kettlebell, 8 kg kettlebell, 12 kg kettlebell og 16 kg kettlebell.

På Casalls finner du et bredt utvalg av kettlebells som passer alle treningsbehov. Vi har kettlebells i ulike størrelser og vekter, fra 4 kg til 20 kg. Velg blant klassiske kettlebells, myke kettlebells og justerbare kettlebells. Vår justerbare kettlebell tilbyr et vektområde mellom 5-14 kg - enkelt å tilpasse vekten til akkurat ditt behov og øvelse.

Trenger du hjelp til å finne riktig kettlebell? Kontakt oss så hjelper vi deg med å finne riktig.

TRENE MED KETTLEBELL?

Kettlebells åpner opp for en rekke ulike treningsmuligheter. Du kan trene hele kroppen med flere øvelser, for eksempel erstatte vektstang med kettlebells og trene knebøy, markløft, svinger og snatch. Med en justerbar kettlebell kan du enkelt endre vekten under treningen og tilpasse øvelsene til ditt styrkenivå og treningsmål. Kettlebells kan brukes både på treningssenteret og hjemme, noe som gjør dem til en perfekt treningsutstyr for alle som ønsker å trene styrke og kondisjon på en effektiv måte. Leter du etter kettlebell-øvelser som du kan gjøre hjemme eller kanskje en hel treningsøkt? I vår kettlebell-guide finner du tips om øvelser med kettlebell som du enkelt kan utføre hjemme eller på treningssenteret. Gå til vår Kettlebell-guide her!

KETTLEBELLS FOR HJEMMETRENING

En av de store fordelene med kettlebells er at de er en kompakt treningsutstyr som lett kan oppbevares hjemme og som ikke tar opp for mye plass. Dette gjør kettlebells til et utmerket valg for hjemmetrening. Hos Casalls finner du kettlebells i ulike størrelser og vekter som passer til hjemmetrening. Se vårt treningsprogram med inspirasjon om hvordan du kan trene med en kettlebell.